2015年11月1日星期日

运动周记12 +财散人安乐

这周运动量依旧,也根据所设定的目标前进。身体方面感觉比起上一周来得好,可能是改善睡眠品质的关系,精神明显好很多。肌肉有因为饮用高蛋白粉而变得紧实些,迟些日子会上载本身肌肉照,对照一下这些日子来所付出的努力。

迈入11月份,将又是忙碌的月份,除了准备出版杂志之外,还有特辑、记录大全和12月头的颁奖典礼需要准备。所以可以想象是多么的忙碌,希望还能挪出时间来写博和阅读公司季报,毕竟11月是许多企业派发季报的月份。尽量安排时间,循序渐进,按部就班,那生活就不会太紧迫,甚至能够享受其中所带来的快乐。

说到这周比较重要的事件就是修车。话说前阵子车子的刹车器出现了问题,然后修好后,发现冷气又出现了问题,于是趁这个周末,把冷气也修好了,总共花了大约1千大洋,算是今年最大笔的花费。虽然花了钱,但是终究换来了安心,不需要每天开车在路上都担心车子出现问题。同时也因为这事件,让我领悟到“越省,反而花得越多”的道理。真是财散人安乐啊!

总结10月份,其实过得好不错。展望11月份,希望工作和投资方面可以稳定顺利地进行。


01/11
Description 

MondayChest Workout

TuesdayRest

WednesdayBack Workout
ThursdayShoulder Workout

FridayRest
Saturday

SundayRest




Targetworkout 3 days per weekJogging 10 round (3 km)

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