2016年2月7日星期日

运动周记26 + 大家农历新年快乐!!

趁团圆饭后,赶快写一写这星期的运动周记,因为不想因为节庆而忘了更新自己的周记。

这星期如常运动,并没有因为临近农历新年而松懈,在过完年后或许蛤蜊会重新考虑回到健身房,但这得视乎过年后薪金的增幅而决定。其实会有这样的想法,第一新开的健身房就在工作地点附近,不仅省时省油,而且还能24小时运动,没有时间限制。唯一问题依然是健身房的会员费用,这个问题会在过完年后询问。

股市在星期五就封关了,正式结束2015年。虽然指数从2015年起,至星期五依然是以下跌封关,但是看回组合,奶妹和松下都进入了十大上升榜,为组合回酬带来了显著的贡献,蛤蜊个人是满意这一年的表现了。希望在2016年的火猴年,能够有更好的回酬,不求暴利,只求稳赚。

话说今天是除夕夜,在这里蛤蜊祝大家除夕夜快乐,且预祝大家明天农历新年快乐,猴年行大运,股市赚钱赚到笑,做生意的财源滚滚来!


回乡的朋友就小心开车,没有回乡的朋友就好好在假期里充电休息,充实自己。蛤蜊个人是准备了几本书,打算在农历新年期间阅读,充实自己的脑袋。



24/01/2016
Description 

MondayChest Workout

TuesdayRest

WednesdayShoulder Workout
ThursdayRest

FridayBack Workout
SaturdayRest

SundayRest




Targetworkout 3 days per weekJogging 10 round (3 km)


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